正常的脉象又称平脉,是指中医诊断中的正常脉象,指的是从容和缓,不浮不沉,不快不慢,从而触摸时手感平淡,柔和有力,尺脉按之不绝,指下如珠。
正常人的脉象为平脉,波动与缓和,节律一致,尺脉按之有一定的弹性,不浮不沉,不快不慢,从容和缓,节律一致。正常人的脉象在不同的年龄、性别、季节、环境条件下会有所差异。通常情况下,正常的成年男性脉象为平脉,年龄越小,脉象越细,脉搏的跳动也越快。正常的成年女性脉象为平脉,但也有例外,如女性妊娠期时,由于气血内盛,脉象也会出现滑脉的表现。当出现病理情况时,如风寒、痰湿、食积等病理因素下,也会出现滑脉的表现。当患者出现滑脉时,需积极就医,由专业中医师进行详细的辨证,并结合望、闻、问、切四诊合参后进行相应的治疗。
日常生活中建议保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。