39问医生

腰肌劳损有事吗

许鸿智 骨科 副主任医师
广东省中医院 三级甲等
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腰肌劳损可能导致腰部不适,但通常不严重,但仍需注意预防和治疗。
腰肌劳损是由于长期腰部肌肉过度使用或不当姿势引起的慢性损伤,主要表现为腰部疼痛、僵硬等症状。虽然一般不会危及生命,但可能影响日常生活和工作。因此,应积极采取措施预防和治疗,如改善坐姿、加强锻炼等。如果症状持续加重或伴有其他并发症,应及时就医寻求专业治疗。
若患者本身存在糖尿病、高血压等疾病,可能会因为这些基础病导致血管硬化,从而引起局部血液循环障碍,造成腰部肌肉供血不足,出现腰痛的症状,此时需要及时控制原发病,以免病情进一步恶化。
日常生活中应注意避免长时间保持同一姿势,适当休息并进行适当的腰部运动,以增强腰部肌肉力量。同时,穿着合适的鞋子可以减少腰部压力,有助于缓解腰肌劳损带来的不适。
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2024-05-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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