坐月子期间可以洗澡洗头，但要注意水温适宜和避免用力揉搓头发。
由于产妇在分娩后身体较为虚弱，免疫力下降，容易感染，因此在洗澡洗头时要特别注意保暖和卫生。水温应保持在37℃左右，避免过冷或过热的水刺激皮肤。洗头时应避免用力揉搓头发，以免导致头皮受伤或感染。此外，洗完澡后要及时擦干身体，避免受凉。
由于产妇在分娩后身体较为虚弱，免疫力下降，容易感染，因此在洗澡洗头时要特别注意保暖和卫生。水温应保持在37℃左右，避免过冷或过热的水刺激皮肤。洗头时应避免用力揉搓头发，以免导致头皮受伤或感染。此外，洗完澡后要及时擦干身体，避免受凉。
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