嗓子发炎时，适量饮用苏打水可缓解不适，但不建议长期大量饮用。
苏打水中的碳酸氢钠可以中和胃酸，缓解胃部不适，但长期大量饮用可能导致胃酸分泌过多，反而加重胃部问题。此外，苏打水中的糖分较高，长期大量饮用可能会导致血糖波动，对健康不利。因此，在嗓子发炎期间，可以适量饮用苏打水，但应注意控制饮用量，避免对身体造成不良影响。
苏打水中的碳酸氢钠可以中和胃酸，缓解胃部不适，但长期大量饮用可能导致胃酸分泌过多，反而加重胃部问题。此外，苏打水中的糖分较高，长期大量饮用可能会导致血糖波动，对健康不利。因此，在嗓子发炎期间，可以适量饮用苏打水，但应注意控制饮用量，避免对身体造成不良影响。
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