一热就出汗从头到脚从小就是指出汗从头到脚，可能是正常现象，也可能与气虚、湿热、脾虚、肾虚等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、正常现象
如果所处环境温度比较高，身体血液循环速度也会比较快，此时身体出汗会增多，从而出现身体出汗增多的现象。这属于正常的生理反应，可以根据天气变化适当减少衣物，避免身体受到寒凉刺激。
2、气虚
如果患者存在气虚的情况，可能会导致固摄津液的功能减弱，从而导致头部、脚部出汗增多的情况，还可能会伴有身体乏力、面色苍白等症状。患者可以在医生的指导下服用玉屏风散、补中益气丸等药物治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于促进病情恢复。
3、湿热
如果长时间处于闷热潮湿的环境下，可能会导致体内湿热过盛，从而使患者出现身体出汗增多、食欲减退、腹胀等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、四妙丸等药物治疗，同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。
4、脾虚
脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的。由于脾虚患者运化水湿的功能减弱，导致湿气在体内堆积，从而出现一热就出汗从头到脚从小的现象。患者可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于调理脾胃。
5、肾虚
肾虚通常是由于工作劳累、长期熬夜、不健康饮食等因素引起的。患者一般会出现腰膝酸软、乏力、盗汗等症状，从而表现为一热就出汗从头到脚从小的现象。建议患者可以在医生指导下服用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于改善肾虚的情况。
如果患者病情持续加重，建议及时到医院就医，以免延误病情。
谢春
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