39问医生

白癜风病人能吃哪些粗粮

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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白癜风病人一般能吃小米、玉米、高粱米、荞麦、燕麦等粗粮,对身体有一定的好处,但要注意适量食用。

1、小米

小米中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。白癜风病人适量吃小米可以补充身体所需要的营养,有利于身体的恢复。

2、玉米

玉米中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

3、高粱米

高粱米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

4、荞麦

荞麦中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

5、燕麦

燕麦中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

白癜风病人在日常生活中要注意饮食均衡,避免吃辛辣、刺激的食物,保证充足的睡眠,避免熬夜,以免导致病情加重。如果病人出现白癜风的症状,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。

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2023-08-31 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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