一周岁以后的幼儿能喝益生菌酸奶吗_39问医生

一周岁以后的幼儿能喝益生菌酸奶吗

吴泽霖儿科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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一周岁以后的幼儿可以适量饮用益生菌酸奶。

益生菌酸奶是指在发酵过程中加入活性益生菌，有助于改善肠道菌群平衡和增强消化功能的酸奶制品。由于幼儿消化系统逐渐发育，适量摄入益生菌酸奶有助于肠道健康。需选择低糖、低脂产品，控制摄入量，避免过量导致消化不良。例如，有些酸奶可能含有较高的糖分或脂肪，过量摄入可能导致幼儿出现腹胀、腹泻等不适症状。

建议家长在给幼儿添加新食物时，应逐步引入，观察幼儿是否有过敏反应。同时，注意保持饮食均衡，避免单一依赖酸奶提供营养。

2024-07-16 浏览100次

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一周岁以后的幼儿能喝益生菌酸奶吗