一瞬间不能动，特疼并持续两天了，很可能是过度劳累导致的，也可能是软组织损伤、颈椎病等原因引起的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果近期工作强度比较大，或从事重体力劳动，导致身体过度劳累，容易使肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，休息一段时间以后症状一般会逐渐得到缓解。
2、软组织损伤
如果日常生活中经常做一些剧烈运动，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现刺痛的现象，而且持续时间比较长。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，也可以在72小时后采取热敷的方式进行缓解。
3、颈椎病
该疾病是颈椎退行性病变引起的，与长期伏案工作等有一定关系。患者可能会出现颈背僵硬、疼痛等症状，也可能会出现上述症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以通过中医针灸的方式进行缓解。
除此之外，还可能是因为腰椎间盘突出症、骨质增生等原因导致的，建议及时就医。
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