呆小症一般指的是先天性甲状腺功能减退症。通常情况下，先天性甲状腺功能减退症的患者应注意保暖、注意休息、注意饮食、注意皮肤护理、遵医嘱用药等。
1、注意保暖
由于患者体内甲状腺激素合成不足，患者可能会出现畏寒、乏力等症状。建议患者注意保暖，以免因受凉引起上呼吸道感染，不利于身体恢复。
2、注意休息
患者可能会出现记忆力减退、注意力不集中等症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
3、注意饮食
患者平时应注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，患者还可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
4、注意皮肤护理
患者可能会出现皮肤干燥、粗糙、脱屑等症状。患者平时应注意皮肤护理，可以适当涂抹保湿的护肤品，保持皮肤的湿润。同时，患者还可以适当喝水，能够促进身体的新陈代谢，有利于改善不适症状。
5、遵医嘱用药
患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，需要遵医嘱按时用药，不可随意停药或更改剂量。
除此之外，患者还需要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意劳逸结合，以免加重病情。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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