39问医生

维生素b是减肥药吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
维生素B不是减肥药，但某些维生素B族的补充剂可能有助于减肥。
维生素B族在人体内参与能量代谢和脂肪分解，适量补充可以提高新陈代谢，辅助减肥。然而，单纯依靠维生素B来减肥效果有限，还需要结合合理饮食和适量运动。
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2024-09-25 浏览100次
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