叶黄素不能降低近视度数。
叶黄素是一种天然的植物化学物质，具有抗氧化作用，有助于保护眼睛免受自由基的损害，但并不能直接改善或逆转近视的发展。近视主要是由于眼轴过长或角膜曲率过弯造成的，与遗传、环境等因素有关。虽然叶黄素可能对眼睛有益，但没有证据表明它可以直接影响近视度数。
对于已经存在的近视，过度使用电子产品可能会加重症状，因为这些设备发出的蓝光会抑制体内的褪黑激素分泌，进而影响睡眠质量，导致视力进一步下降。
预防近视的关键是保持良好的生活习惯，包括定期进行户外活动、减少近距离看电子屏幕的时间以及确保充足的睡眠。若发现近视度数加深或其他眼部问题，应及时就医寻求专业指导。
2024-05-06 19:25 举报
