39问医生

吃了榴莲可以吃燕窝吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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吃了榴莲可以吃燕窝,两者营养成分不冲突,但需适量食用。
榴莲和燕窝都是营养丰富的食物,榴莲富含糖分和维生素,而燕窝则含有蛋白质和矿物质。它们的营养成分不会相互影响,可以一起食用。但需要注意的是,榴莲和燕窝都属于高热量食物,过量摄入可能导致体重增加和其他健康问题。因此,在食用时应适量控制,避免过量。
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2024-09-25 浏览100
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