通常情况下，每天伸舌头一般可以辅助治疗口吃，但不能起到根治的效果。
口吃是一种语言障碍，主要表现为语言流利性障碍、发音困难、语言重复、字音异常等症状。每天坚持伸舌头可以辅助锻炼舌头的灵活度，还可以辅助改善口吃的症状，但并不能起到根治的效果。口吃可能是由于遗传因素、大脑神经发育不良、心理因素等原因引起的，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。如果是由于遗传因素引起的，可以在医生的指导下通过语言训练的方式进行治疗，平时也要加强与患者的沟通，从而改善口吃的情况。如果是由于大脑神经发育不良引起的，可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、甲钴胺片等。如果是由于心理因素引起的，可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过语言训练的方式进行改善。
在日常生活中，患者要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以适当参加户外活动，比如跑步、游泳、骑自行车等，可以增强自身抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
