39问医生

草莓酱冲水的功效与作用

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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草莓酱冲水一般具有补充营养、补充水分、促进消化等功效与作用。

1、补充营养

草莓酱是由草莓制作而成,草莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。适量喝草莓酱冲水,可以为身体补充营养物质,有利于身体健康。

2、补充水分

草莓酱中含有大量水分,适量喝草莓酱冲水,可以补充身体所需要的水分。

3、促进消化

草莓酱中含有丰富的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化。

除此之外,还具有辅助美容养颜等功效与作用。但要注意避免过量饮用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等症状。若出现上述症状,可以通过腹部顺时针方向按摩的方式,促进消化。

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2023-07-19 浏览100
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