鹅掌风一般指手癣。手癣是由皮肤癣菌引起的手部皮肤浅表真菌感染，主要表现为手掌、手指间部位的水疱、脱屑、皮肤粗糙增厚等，可通过避免接触传染源、注意个人卫生、避免共用生活用品、饮食调理、适当运动等方式来预防。
1、避免接触传染源
手癣主要是通过直接接触或间接接触传染，因此，建议在平时要避免与手癣患者直接接触，在接触时也要做好防护措施，以免导致皮肤癣菌感染，引起手癣。
2、注意个人卫生
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗手，可以使用温水清洗双手，但是要避免使用刺激性的洗手液，同时也要避免用手抓挠患处，以免引起皮肤破损，导致病情加重。
3、避免共用生活用品
如果与手癣患者共用生活用品，比如毛巾、手套等，也可能会引起手癣，因此建议患者在平时避免与他人共用生活用品，以免出现交叉感染的情况。
4、饮食调理
在日常生活中，患者要注意合理饮食，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，一般可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
5、适当运动
患者平时也可以适当进行运动，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进身体的新陈代谢，同时也可以增强自身抵抗力，有利于预防疾病。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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