扁桃体结石自己怎么弄出来

扁桃体结石可以通过漱口、使用口腔喷雾以及寻求专业医生的帮助来处理。
1.漱口
首先，可以尝试使用温盐水进行漱口。将适量的盐溶解在温水中，然后轻轻地含在口中，让其停留一段时间后再吐出。这样可以帮助软化和溶解部分结石，使其更容易排出。
2.使用口腔喷雾
其次，可以使用含有消炎成分的口腔喷雾来缓解不适。这些喷雾通常含有局部麻醉剂和抗炎药物，能够减轻扁桃体炎症和疼痛感。
3.寻求专业医生的帮助
如果以上方法无法有效缓解症状或结石较大难以自行排出，建议及时寻求专业医生的帮助。医生可能会建议进行扁桃体切除手术或其他适当的治疗措施。
在治疗期间，应避免食用过于辛辣、刺激性的食物和饮料，以免刺激扁桃体进一步加重症状。同时保持良好的口腔卫生习惯也非常重要，定期刷牙、使用牙线等措施有助于减少结石形成的机会。