生孩子后乳房下垂变软，多考虑是正常现象，也不排除是营养不良、激素水平下降、皮肤弹性下降、乳腺炎等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、正常现象
在生完孩子以后，女性体内的激素水平会出现明显下降的情况，此时会出现乳房变软的症状，这属于一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是要注意多休息，避免过度劳累。
2、营养不良
如果在生孩子期间没有及时补充营养，导致身体出现营养不良的情况，可能会使乳房部位的脂肪大量流失，从而出现乳房变软的情况。一般可以多吃一些富含优质蛋白的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
3、激素水平下降
在生完孩子以后，体内的激素水平会出现明显下降的情况，此时会导致乳腺腺体萎缩，从而出现乳房变软的现象。这属于一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是要注意多休息，避免过度劳累，也要避免频繁进行性生活。
4、皮肤弹性下降
在生完孩子以后，如果没有进行母乳喂养，体内的泌乳素水平会逐渐下降，从而导致乳汁分泌减少，出现乳房干瘪、下垂等症状。一般可以通过饮食进行调理，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，也可以通过自体脂肪丰胸手术进行改善。
5、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿胀、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、注射用青霉素钠等药物进行治疗，也要注意避免用手去挤压乳房。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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