焦虑症引起的身上酸疼无力，可以通过饮食调理、生活调理、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
焦虑症患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、火龙果等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解上述症状。
2、生活调理
患者在日常生活中也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重病情。
3、心理疏导
如果患者的病情比较严重，可以积极配合医生进行心理疏导，能够使患者的不良情绪得到释放，也能够缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者出现了严重的焦虑症，可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用，也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，能够改善症状。
5、物理治疗
患者也可以积极配合医生进行物理治疗，如经颅磁刺激治疗、脑电生物反馈治疗等，可以改善患者的焦虑症，从而缓解不适症状。
如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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