喝了健脾健肾祛湿的中药后发胖，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与用药不当、缺乏运动、脾虚湿盛、药物因素等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果在服用健脾健肾祛湿的中药期间不注意饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会导致体内湿气过重，从而出现身体发胖的现象。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多油腻的食物。同时也要避免暴饮暴食，以免影响个人身体的恢复。
2、用药不当
如果患者未遵医嘱按时用药，如用药过量或长期用药，可能会导致脾胃受损，从而影响脾胃的运化功能，导致体内湿气无法及时排出，出现上述情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下调整用药剂量。同时也要注意避免盲目用药，以免对身体造成损伤。
3、缺乏运动
如果患者平时长期久坐、久站，缺乏运动，也会导致体内湿气无法及时排出，从而出现身体发胖的现象。建议患者适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，能够有效促进体内湿气的排出。
4、脾虚湿盛
如果患者本身存在脾虚湿盛的情况，可能会导致体内湿气过重，从而影响脾的运化功能，也会出现身体发胖的症状。患者可以遵医嘱服用健脾祛湿的中药进行治疗，如参苓白术散、人参健脾丸等，同时还可以通过中医针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、药物因素
如果患者在服用健脾健肾祛湿的中药期间，同时服用其他药物，可能会导致药物之间发生相互作用，从而引发上述症状。如果患者没有其他不适，可以多喝水，多排尿，能够促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
如果患者服用药物后，出现了其他不适的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
固本益肠片
参胶胶囊
舒肝解郁胶囊
