大麦升糖指数高吗

陈慧敏 主任医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 营养科

大麦的升糖指数相对较低,适合控制血糖的人群适量食用。
大麦是一种低糖分、高纤维的谷物,含有丰富的膳食纤维和B族维生素,有助于稳定血糖水平。对于需要控制血糖的人来说,适量食用大麦可以提供营养,同时不会导致血糖剧烈波动。

2024-09-25 14:22 举报
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就诊科室: 营养科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)
就诊准备: 禁食
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