着凉肾疼多考虑是正常现象，但也不排除是外伤、肾炎、肾结石、肾囊肿等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果日常生活中不注意自身保暖，可能会使肾脏部位受到寒冷刺激，导致局部血液循环流动受阻，会出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果肾部位受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、肾炎
如果患者自身免疫力比较低，可能会使细菌入侵肾脏诱发肾炎，会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状，随着病情发展，会出现腰部钝痛、全身酸痛等情况。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
4、肾结石
如果长期大量摄入富含草酸的食物，可能会导致草酸堆积形成肾结石，会出现腰部疼痛、血尿、尿频等症状。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。
5、肾囊肿
如果长期吸烟酗酒，可能会导致肾脏代谢异常，容易诱发肾囊肿，大部分患者会出现腰腹部疼痛、血尿等症状。如果囊肿体积较大，可以通过肾囊肿切除术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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