精神分裂症自知力恢复了，可以通过坚持服用药物、加强心理护理、加强生活管理、加强康复训练等方式来预防复发。
1、坚持服用药物
精神分裂症是一种严重的精神疾病，可能与遗传因素、大脑结构异常、神经递质异常等原因有关。患者通常会出现幻觉、妄想、认知缺陷等症状，严重的患者还可能会出现自知力丧失的情况。患者在经过积极治疗后，病情得到控制，症状也消失，患者可以在医生的指导下服用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物来治疗，这些药物可以起到镇静的作用，能够有效改善患者的症状。
2、加强心理护理
精神分裂症的患者在自知力恢复后，也要加强心理护理，家人和朋友要多关心患者的情绪变化，鼓励患者多参加一些户外活动，多与人交流，使患者保持良好的心态，避免精神压力过大，以免导致病情复发。
3、加强生活管理
精神分裂症自知力恢复后，患者还要加强日常生活管理，平时要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食，避免喝酒，避免吸烟，以免导致病情复发。
4、加强康复训练
患者在自知力恢复后，还可以加强康复训练，可以根据自身的情况，适当进行一些社会功能训练、认知功能训练、语言功能训练等，能够帮助患者恢复正常的生活，提高患者的生活质量。
5、其他
此外，患者还可以通过心理暗示、心理支持等方式进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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