葛根粉一周喝几次，一次喝多少适合

葛根粉一周喝几次，一次喝多少，通常没有明确规定，一般建议一周喝1-2次，一次喝20-30g即可。可以根据个人情况，在医生指导下适量喝葛根粉。

葛根粉是由葛根研磨而成，葛根粉味甘、辛，性凉，归脾、胃、肺经，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效，可用于治疗表证发热、项背强痛、热病口渴、阴虚消渴、脾虚泄泻、热痢、眩晕头痛、风湿痹痛等病症。如果患者存在上述病症，可以在医生指导下适量喝葛根粉，一般可以一周喝1-2次。由于葛根粉性凉，如果过量喝，可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。

需要注意的是，葛根粉并非适宜所有人群服用，对葛根粉过敏者禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，葛根粉不宜与辛辣、刺激、油腻的食物一同食用，如辣椒、炸鸡等，以免影响葛根粉的治疗效果。如果患者服用一段时间后，上述症状未得到缓解，应及时到医院中医内科就诊，在医生指导下进行针对性治疗。