哺乳期小儿感冒时，合理进行穴位按揉有助于缓解鼻塞、流涕等不适，常用穴位包括开天门、推坎宫、揉太阳、清肺经、揉迎香。这些手法简单易学，但操作时需注意力度和顺应性。
1.开天门
两眉中点至前发际成一直线，用两拇指指腹自下而上交替直推，有疏风解表、通鼻窍的作用。
2.推坎宫
自眉头沿眉棱骨向眉梢方向，用两拇指桡侧同时分推，能缓解感冒引起的头痛、眼胀。
3.揉太阳
眉梢与目外眦之间向后约一横指凹陷处，用指腹轻揉，可疏风清热、止头痛。
4.清肺经
肺经位于无名指螺纹面，从指根向指尖方向直推，有清宣肺气、化痰止咳的功效。
5.揉迎香
鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，用食指或中指指腹按揉，能改善鼻塞、流涕。
穴位按揉仅作为辅助调理手段，每个孩子反应不同，效果也有差异。操作时手法要轻柔，避免在孩子烦躁或哭闹时强行进行。若感冒症状持续加重或伴有发热、精神萎靡等表现，应及时就医，以免延误病情。平时注意保暖和合理喂养，有助于减少感冒发生。
1.开天门
两眉中点至前发际成一直线，用两拇指指腹自下而上交替直推，有疏风解表、通鼻窍的作用。
2.推坎宫
自眉头沿眉棱骨向眉梢方向，用两拇指桡侧同时分推，能缓解感冒引起的头痛、眼胀。
3.揉太阳
眉梢与目外眦之间向后约一横指凹陷处，用指腹轻揉，可疏风清热、止头痛。
4.清肺经
肺经位于无名指螺纹面，从指根向指尖方向直推，有清宣肺气、化痰止咳的功效。
5.揉迎香
鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，用食指或中指指腹按揉，能改善鼻塞、流涕。
穴位按揉仅作为辅助调理手段，每个孩子反应不同，效果也有差异。操作时手法要轻柔，避免在孩子烦躁或哭闹时强行进行。若感冒症状持续加重或伴有发热、精神萎靡等表现，应及时就医，以免延误病情。平时注意保暖和合理喂养，有助于减少感冒发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
