一岁九个月的宝宝一般能吃嫩豆腐萝卜粥,可以很好的补充身体所需要的营养物质,但是在吃的时候一定不要过量。一岁九个月的宝宝平时在日常生活中可以适当的吃一些嫩豆腐萝卜粥,因为嫩豆腐萝卜粥中含有丰富的蛋白质,可以很好的补充宝宝身体所需要的蛋白质,帮助身体提高抵抗力。而且豆腐中还含有丰富的钙和铁以及镁等微量元素,可以很好的补充宝宝身体所需要的微量元素。嫩豆腐萝卜粥中还含有丰富的维生素,可以很好的促进宝宝身体对营养物质的吸收。虽然一岁九个月的宝宝能吃嫩豆腐萝卜粥,而且对身体健康也有很多好处,但是在吃的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外,对豆制品过敏的宝宝应禁止食用,以免引起过敏反应。平时还可以给宝宝适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等,对身体健康也有很多好处。