胖大海罗汉果茶有助于清热润肺、利咽开音、润肠通便，对咽喉干痛、声音嘶哑、口干咳嗽和肠燥便秘有辅助缓解作用。适合干燥季节或说话较多时适量饮用。但作用偏于调理，不能替代药物，也不能指望短期解决所有咽喉问题。
胖大海性偏凉，长于清热润肺、利咽开音。风热或肺热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑，饮用后可能感觉舒适些。用嗓过度、空气干燥导致的咽干也可辅助缓解。罗汉果能润肺止咳、生津止渴，味道甘甜，与胖大海搭配后更易入口，润喉效果也更明显。
两者合用，一偏利咽开音，一偏润肺生津，对咽干、咽痒、干咳少痰、声音不扬有协同舒缓作用。部分人大便干结也可能改善。适合秋冬干燥、用嗓较多、吸烟或空调环境者适量饮用。但体质虚寒、容易腹泻、脾胃虚弱者不宜常喝；风寒感冒、怕冷流清涕、咽痛初起者也不适合。
饮用应适度，不宜长期大量代替白水。咽喉不适持续不缓解，或伴发热、吞咽困难、声音嘶哑超过两周，应及时就诊。孕妇、儿童、老年人及慢性病者饮用前宜咨询医生。保持室内湿度、少食辛辣、多喝温水，对咽喉健康更重要。
胖大海性偏凉，长于清热润肺、利咽开音。风热或肺热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑，饮用后可能感觉舒适些。用嗓过度、空气干燥导致的咽干也可辅助缓解。罗汉果能润肺止咳、生津止渴，味道甘甜，与胖大海搭配后更易入口，润喉效果也更明显。
两者合用，一偏利咽开音，一偏润肺生津，对咽干、咽痒、干咳少痰、声音不扬有协同舒缓作用。部分人大便干结也可能改善。适合秋冬干燥、用嗓较多、吸烟或空调环境者适量饮用。但体质虚寒、容易腹泻、脾胃虚弱者不宜常喝；风寒感冒、怕冷流清涕、咽痛初起者也不适合。
饮用应适度，不宜长期大量代替白水。咽喉不适持续不缓解，或伴发热、吞咽困难、声音嘶哑超过两周，应及时就诊。孕妇、儿童、老年人及慢性病者饮用前宜咨询医生。保持室内湿度、少食辛辣、多喝温水，对咽喉健康更重要。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
