总是额头上长白色和红色的痘痘多考虑跟不注意个人卫生有关，也有可能是饮食不当、毛囊炎等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、不注意个人卫生
如果平时不注意个人卫生，不爱洗澡，可能会导致局部的皮肤长时间受到大量的油脂分泌，容易出现长痘的情况，建议患者养成勤洗澡、勤换洗衣物的好习惯，对于身体的恢复有一定的帮助。
2、饮食不当
如果平时不注意饮食，经常吃辣椒、生姜等刺激性的食物，可能会导致局部的油脂分泌过多，容易出现长痘的情况。因此应改变不正确的饮食习惯，可以多吃苹果、菠菜等食物，补充体内所需要的维生素，以免病情持续发展。
3、毛囊炎
局部的毛囊受到细菌等致病菌的入侵之后，容易引发一系列的炎症反应，通常会伴随红肿、疼痛等症状，可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够有效地抑制炎症反应，也可以通过激光治疗的方式来去除。
除此之外，也不排除是痤疮等原因引起的，患者需要及时就诊，采取针对性的治疗措施，以免病情持续发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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