减肥会降低血压吗

减肥可能对控制血压有帮助，但并非所有情况下都能起到作用。
虽然过多的体脂可能加重心脏负荷，导致血压升高，但并不是唯一的影响因素。对于非肥胖人群或存在其他健康问题如肾病的个体，减肥可能并不能直接降低血压。因此，在考虑减肥作为血压管理策略时，应结合个人情况评估其效果，并在必要时咨询医生以确定适当的治疗方案。
如果患者本身患有高血压且体重超标，则通过运动疗法、饮食疗法等综合措施来减轻体重，有助于改善血压水平。但是，对于轻度至中度肥胖的高血压患者而言，单纯减重可能不足以有效控制血压。
需要注意的是，过度节食或不合理的减肥方式可能会对身体健康造成负面影响，甚至可能导致反弹性增肥或其他代谢紊乱。建议采取均衡饮食与适量运动相结合的方式进行健康管理。