四肢麻木僵硬疼痛多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是周围神经病、末梢神经炎、颈椎病、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良生活习惯
若是长期保持一个姿势，可能会影响四肢血液循环，从而出现四肢发麻、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者避免长期保持一个姿势，可以适当进行体育锻炼，如游泳、打太极拳等，可以促进血液循环，一定程度上缓解不适症状。
2、周围神经病
如果长期饮酒，可能会导致体内酒精含量升高，使周围神经受到损伤，从而出现感觉障碍、运动障碍、四肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等。
3、末梢神经炎
如果长期接触有毒物质，可能会导致末梢神经部位发生炎症，诱发末梢神经炎，会出现感觉障碍、肢体远端发麻、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B6片、维生素B12片等。
4、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
5、脑梗死
如果长期大量吸烟、大量饮酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环不畅，导致脑组织缺血缺氧，从而出现四肢麻木、感觉异常、言语不利等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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