姨妈第五天可以适量喝咖啡，但需注意适量，避免过量摄入咖啡因。
咖啡因具有一定的刺激作用，适量摄入可以提神醒脑，但过量摄入可能导致失眠、心悸等不良反应。此外，姨妈期间女性身体较为虚弱，建议注意饮食调理，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等，以免加重身体不适。
咖啡因具有一定的刺激作用，适量摄入可以提神醒脑，但过量摄入可能导致失眠、心悸等不良反应。此外，姨妈期间女性身体较为虚弱，建议注意饮食调理，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等，以免加重身体不适。
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