遗传性雀斑好几年一直都没有改善

遗传性雀斑好几年一直都没有改善，可能是因为没有做好防晒措施、内分泌失调等原因所导致的，患者可在医生的指导下根据不同的原因选择不同的治疗方法。

1、没有做好防晒措施

遗传性雀斑通常是因为遗传因素导致的，如果患者在平时外出时没有做好防晒措施，就可能会导致紫外线长期照射在皮肤表面，从而造成皮肤表面黑色素沉着，出现遗传性雀斑的现象。因为遗传性雀斑属于一种遗传性疾病，所以患者在平时要做好防晒措施，避免紫外线长期照射，以免导致病情加重。

2、内分泌失调

如果患者平时经常熬夜或者是饮食不当，就可能会导致体内的内分泌失调，使患者出现皮肤暗黄、长雀斑等症状。因为内分泌失调可能会影响到患者的新陈代谢，导致毒素在体内堆积无法排出体外，从而出现上述症状。患者可在平时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、黄瓜等，也可以适当地进行体育锻炼，促进新陈代谢，帮助缓解症状。

3、其他原因

遗传性雀斑还可能是因为环境因素、药物因素等原因所导致，如果患者在平时长时间接触一些含有刺激性物质的化妆品或者是护肤品，就可能会导致皮肤表面黑色素沉着，从而出现上述症状。患者可在平时避免接触刺激性的化妆品或护肤品，以免导致病情加重。

建议遗传性雀斑的患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如猕猴桃、西红柿、黄瓜等，同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养物质，增强身体抵抗力，有助于病情的恢复。