脑袋胀痛脑里热乎乎的痛多考虑是紧张性头痛引起的，也可能是偏头痛、高血压、脑供血不足、脑血管痉挛等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、紧张性头痛
若是长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，疾病发作时会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。
2、偏头痛
如果长期饮酒或经常食用辛辣、刺激性食物，可能会造成偏头痛，疾病发作时会出现头部隐痛、搏动性疼痛等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
3、高血压
若是存在高血压的情况，没有积极配合医生控制血压，可能会使血管壁长期受到高压力刺激，会出现头痛、心律失常、心悸等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物。
4、脑供血不足
若是长期吸烟酗酒可能会影响脑部血液循环，容易诱发脑供血不足，会出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意戒烟戒酒，多加休息。
5、脑血管痉挛
如果长期精神过度紧张，可能会使脑血管收缩，容易导致脑血管痉挛，会出现头痛、肢体麻木等症状。患者可遵医嘱口服盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
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