39问医生

无糖可乐会升血糖吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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无糖可乐不会直接导致血糖升高。
无糖可乐中通常使用代糖来替代糖分,这些代糖并不被身体代谢为葡萄糖,因此不会直接提高血糖水平。然而,由于其含有一定的热量和碳水化合物,在过量摄入的情况下可能导致体重增加,进而影响血糖管理。因此,对于血糖敏感人群,适量饮用是适宜的,但不宜过量。
若短时间内大量饮用无糖可乐或存在胰岛功能障碍,则可能会引起血糖波动甚至短暂性升高。
建议平时注意合理饮食,并适当运动以维持身体健康状态,同时关注自身血糖变化,避免因不良生活习惯而引起的健康问题。
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2025-01-23 浏览100
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