阔筋膜张肌筋膜炎的理疗方法，主要包括按摩、热敷、红外线治疗、微波治疗、推拿等，可以促进局部的血液循环，也可以促进炎症的消退。
1、按摩
如果患者的病情比较轻微，可以通过按摩的方式进行处理，可以促进局部的血液循环，有助于改善疼痛的症状。
2、热敷
如果患者已经出现了明显的肿胀的情况，还可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。
3、红外线治疗
红外线治疗属于一种理疗方式，可以促进局部的血液循环，也可以达到止痛的效果，可以用于改善阔筋膜张肌筋膜炎引起的不适现象。
4、微波治疗
微波治疗属于一种物理治疗，可以利用微波的高频震动，对局部组织进行加热，可以促进炎症的消退，也可以缓解疼痛的症状。
5、推拿
推拿属于一种中医治疗方式，可以起到舒筋通络的功效，也可以达到活血化瘀的效果，可以用于改善阔筋膜张肌筋膜炎引起的不适现象。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重病情。
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