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痛风可以吃牛羊肉吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
痛风患者不建议长期大量食用牛羊肉。
牛羊肉属于中等嘌呤食物，长期大量食用可能导致体内尿酸水平升高，引起或加重痛风症状。对于痛风患者而言，合理的饮食管理有助于控制尿酸水平，减少发作次数和严重程度。因此，应尽量选择低嘌呤食物，保持均衡饮食，并定期监测尿酸值以指导饮食调整。
除了上述提及的食物外，痛风患者还应注意避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸生成。
为了更好地管理和预防痛风，建议患者平时注意合理膳食，避免酒精和高嘌呤食物，多喝水促进尿酸排泄。若出现关节肿胀、疼痛等症状，应及时就医诊治。