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捷瘦黑咖啡真的可以减肥吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
捷瘦黑咖啡可能有助于减肥，但单纯依靠咖啡效果有限，还需结合合理饮食和运动。
捷瘦黑咖啡中含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，提高代谢率，从而在一定程度上促进脂肪的燃烧。但需要注意的是，咖啡因的作用是暂时的，长期依赖咖啡因减肥可能会导致代谢紊乱，反而不利于健康。因此，减肥需要综合考虑饮食控制和适量运动，而捷瘦黑咖啡可以作为一种辅助手段，但不应将其作为主要减肥方式。