甘油三酯高的患者可以适量吃苹果。
苹果中含有的膳食纤维和水分可延缓胃排空，减少饥饿感，从而控制饮食量，有助于控制体重。此外，苹果还含有丰富的维生素C，能够促进胆固醇转化为胆酸，降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，进而降低甘油三酯水平。
如果患者对苹果过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等不良反应。
对于甘油三酯偏高的患者而言，除了遵医嘱服用药物治疗外，日常生活中还要注意调整饮食结构，尽量以清淡易消化为主，避免进食过于油腻的食物，比如红烧肉、炸鸡腿等。
苹果中含有的膳食纤维和水分可延缓胃排空，减少饥饿感，从而控制饮食量，有助于控制体重。此外，苹果还含有丰富的维生素C，能够促进胆固醇转化为胆酸，降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，进而降低甘油三酯水平。
如果患者对苹果过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等不良反应。
对于甘油三酯偏高的患者而言，除了遵医嘱服用药物治疗外，日常生活中还要注意调整饮食结构，尽量以清淡易消化为主，避免进食过于油腻的食物，比如红烧肉、炸鸡腿等。
刘芳
北京协和医院
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