痘痘一般指痤疮，青春期长痤疮可以喝豆浆、牛奶，也可以喝酸奶，还可以遵医嘱使用药物治疗。
1、豆浆
豆浆是由黄豆研磨而成的，里面含有植物蛋白、矿物质等营养成分，适量的喝豆浆，可以补充体内所需要的营养物质，有利于皮肤的健康。但是需要注意避免过量饮用，否则会加重消化道的负担。
2、牛奶
牛奶属于一种比较常见的饮品，里面含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，适量的喝牛奶，可以补充体内所需要的钙元素，也可以给身体补充所需要的蛋白质，加速皮肤的新陈代谢。但是应避免过量饮用，否则可能会加重消化道的负担。
3、酸奶
酸奶里面含有丰富的有机酸、益生菌等营养成分，平时适当的喝酸奶，可以帮助清除体内的自由基，也可以促进肠道内的食物消化和吸收，有利于体内毒素的排出。但是应避免过量饮用，否则可能会加重消化道的负担。
除此之外，也可以适当的喝绿茶、金银花茶等饮品，对于身体的恢复有一定的帮助。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复方片仔癀软膏
丹参酮胶囊
葡萄糖酸钙锌口服溶液
