焦虑症加更年期综合症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、日常调理、运动方式进行治疗。
1、一般治疗
患者可以通过多与家人沟通交流,缓解内心的压力,也可以多听一些舒缓的音乐,在一定程度上能够有效缓解不适现象。
2、心理治疗
如果患者的病情比较严重,还可以积极配合医生通过认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行治疗。
3、药物治疗
如果患者已经出现了明显的焦虑、抑郁等症状,也可以在医生的指导下服用帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。同时,也可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物营养神经进行辅助治疗。
4、日常调理
在日常生活中,患者要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,以免加重病情。患者可以适当参加户外活动,比如散步、慢跑等,能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
5、运动方式
患者还可以根据自身情况适当进行有氧运动,如游泳、打太极拳等,有利于缓解不良情绪。
建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗,以免延误病情。