长了闭口通常是指痤疮。痤疮破了皮挤不掉很疼可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、红蓝光照射、果酸换肤等方式进行缓解，能够有效改善症状。
1、一般治疗
患者可以使用温水清洗局部，保持局部清洁卫生，避免用手抓挠，以免加重皮肤损伤的情况。
2、药物治疗
如果患者出现上述情况，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎的作用，有利于症状的改善。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光治疗的方式进行改善，能够抑制皮脂腺的分泌，从而缓解症状。
4、红蓝光照射
红蓝光照射是一种常见的治疗痤疮的物理治疗方法，是利用红光和蓝光对痤疮丙酸杆菌进行抑制和杀灭，能够起到消炎、杀菌的作用，有利于改善症状。
5、果酸换肤
果酸换肤是指使用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善上述症状。
在日常生活中，患者还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激以及油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重症状。如果通过上述治疗，症状无法得到有效改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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