39问医生

梨能和柿子一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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梨和柿子可以一起吃。
梨和柿子都属于常见的水果,且营养丰富,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等有益成分。从营养学角度而言,它们之间不存在相互反应或禁忌。
对于正常人群来说,适量食用梨和柿子并不会产生不良影响,也不会出现食物中毒的现象。
需要注意的是,由于柿子中含有鞣酸,大量摄入可能会引起消化道不适,因此建议在食用时控制数量。此外,对于特殊体质或存在特定疾病的人群,应谨慎搭配食物以避免潜在风险。
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2024-05-06 浏览100
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