上个星期通常是指每周，属于秋冬季节，容易出现皮肤干燥、便秘、消化不良、呼吸道不适、关节疼痛等症状。
1、皮肤干燥
由于秋冬季节，天气比较干燥，如果患者不注意补充水分，可能会导致皮肤干燥，甚至出现脱屑的情况。建议患者多喝水，补充身体所需的水分。同时，患者也可以在医生指导下使用维生素E乳、尿素软膏等涂抹皮肤，保持皮肤湿润。
2、便秘
由于秋冬季节，天气比较干燥，如果患者不注意补充水分，可能会导致大便干燥，出现便秘的情况。建议患者多喝水，多吃富含水分的蔬菜水果，如西红柿、梨等，有助于改善便秘的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。
3、消化不良
由于秋冬季节，天气比较寒冷，患者进食后容易增加胃肠道负担，导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
4、呼吸道不适
由于秋冬季节，气温比较低，患者容易受凉，从而出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等呼吸道不适症状。建议患者可以在医生指导下使用感冒灵胶囊、酚氨咖敏颗粒等药物进行治疗。
5、关节疼痛
由于秋冬季节，寒气比较重，如果患者不注意保暖，可能会导致体内血液循环不畅，从而出现关节疼痛的情况。建议患者可以通过泡脚的方式，促进身体血液循环，有助于改善不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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