可以盖，但不宜捂得太厚，应以保暖而不影响散热为原则。是否盖被子取决于发热阶段和身体感受，个体差异较大，没有统一标准。
体温上升期常出现畏寒、寒战，此时适当盖一层薄被能减少寒冷感，帮助身体感觉舒适。但39度已属高热，若已经不再发冷，甚至面色发红、皮肤发烫，继续盖厚被会妨碍散热，可能让体温进一步升高。
更稳妥的做法是选择轻薄透气的被子，保持房间通风和温度适中。出汗后及时擦干并更换干爽衣物，补充温水，观察精神状态和呼吸情况。若出现意识模糊、抽搐、呼吸费力、持续高热不退，应尽快就医。
需要特别关注婴幼儿、老年人、孕产妇及有基础疾病者，这类人群对高热耐受差。不要用捂汗的方式追求退热，舒适和安全更重要。若发热伴有明显不适或反复加重，及时寻求专业帮助。
体温上升期常出现畏寒、寒战，此时适当盖一层薄被能减少寒冷感，帮助身体感觉舒适。但39度已属高热，若已经不再发冷，甚至面色发红、皮肤发烫，继续盖厚被会妨碍散热，可能让体温进一步升高。
更稳妥的做法是选择轻薄透气的被子，保持房间通风和温度适中。出汗后及时擦干并更换干爽衣物，补充温水，观察精神状态和呼吸情况。若出现意识模糊、抽搐、呼吸费力、持续高热不退，应尽快就医。
需要特别关注婴幼儿、老年人、孕产妇及有基础疾病者，这类人群对高热耐受差。不要用捂汗的方式追求退热，舒适和安全更重要。若发热伴有明显不适或反复加重，及时寻求专业帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
