孕妇不能摘果子的说法并不准确，孕妇可以摘果子，只是摘果子的时间要选择在孕妇生产后的1-2周，并且摘果子的过程中要注意卫生，避免引起身体不适。
孕妇在怀孕期间可以摘果子，因为在怀孕期间，孕妇体内的雌激素和孕激素水平会升高，可能会导致胃肠道蠕动减慢，容易出现便秘的情况。而果子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。另外，果子中还含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，可以为孕妇和胎儿提供营养。
但孕妇在摘果子时，需要注意摘果子的时间，避免摘刚摘下来的果子，以免因果子表面的刺激性物质对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，孕妇在摘果子时还需要注意卫生，需要使用流动的清水清洗双手，以免引起细菌感染的情况。
如果孕妇在摘果子后出现不适症状，建议及时就医治疗。另外，孕妇在怀孕期间还需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养。
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