睡觉起来全身酸痛，考虑可能是感冒和运动量过大等原因引起。睡觉起来全身酸痛常见原因是感冒早期阶段，无论是风寒还是风热感冒，在感冒早期阶段，病原微生物入侵身体，产生免疫反应，并有意识地感到全身酸痛，这是从身体排出多余毒素的过程。其次过度运动会启动无氧糖酵解途径，释放体内多余糖，此时，身体将代谢过多乳酸，这些乳酸将积聚在骨骼肌丰富区域，尤其是睡醒时，导致身体周围疼痛临床症状。如果睡前剧烈运动和繁重体力劳动导致身体产生大量乳酸，无法及时排出体外，也是全身疼痛主要原因。
2024-01-24 11:49 举报
