39问医生

女人肝脏不好怎么调理平时要注意事项

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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在调节方面,首先应该养成早睡早起的良好生活习惯,以避免疲劳和熬夜。在饮食方面,应该多吃温暖、味甘的蔬菜,如南瓜、扁豆、菠菜和胡萝卜,可以滋养肝脾、疏肝养血。如有需要,可在医生指导下口服护肝片治疗,具有疏肝理气、健脾消食的作用。平时要注意避免食用高脂肪食物,如动物内脏、火锅、汉堡等,还要避免吸烟和饮酒。
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2024-01-24 浏览100
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