过敏性紫癜患者可以适量吃燕麦片、小米粥等小零食。
上述食物属于粗粮类食品，含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况，进而缓解腹胀、腹泻的症状。但要注意的是，若患者对上述食物存在过敏现象，则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
除上述提及的食物外，过敏性紫癜患者还可以适当进食蒸鸡蛋羹、煮玉米等易消化且营养丰富的食物。
饮食调整是管理过敏性紫癜的重要环节，患者应避免摄入可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜产品。此外，保持充足休息，避免剧烈运动，以减少皮疹发作的风险。
上述食物属于粗粮类食品，含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况，进而缓解腹胀、腹泻的症状。但要注意的是，若患者对上述食物存在过敏现象，则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
除上述提及的食物外，过敏性紫癜患者还可以适当进食蒸鸡蛋羹、煮玉米等易消化且营养丰富的食物。
饮食调整是管理过敏性紫癜的重要环节，患者应避免摄入可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜产品。此外，保持充足休息，避免剧烈运动，以减少皮疹发作的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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