一般情况下，背部酸痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等引起的。
1、过度劳累
若是患者背部长期负重，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现背部酸胀、疼痛等不适症状。患者可以注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使背部受到寒冷刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现背部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，还可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、肩周炎
长期过度活动、姿势不良等，容易诱发肩周炎，大部分患者会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行改善，还可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
5、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现背部疼痛、下肢麻木等情况。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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