补充维C不能预防新冠。
维生素C,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,具有抗氧化、促进铁吸收和胶原蛋白合成等作用。因为维C无法阻止病毒复制或传播,且预防需靠良好个人卫生和避免人群。虽然补充维C可以增强免疫力,但并不能直接预防新冠感染。由于新冠病毒主要通过飞沫传播,因此良好的个人卫生习惯和避免人群聚集是预防感染的关键。
建议保持均衡饮食,摄入足够的维C和其他营养素,同时注意个人卫生和社交距离,以降低感染风险。对于特殊人群如孕妇、儿童或有特定健康状况的人群,应在医生指导下合理补充维C。
补充维C不能预防新冠。
维生素C,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,具有抗氧化、促进铁吸收和胶原蛋白合成等作用。因为维C无法阻止病毒复制或传播,且预防需靠良好个人卫生和避免人群。虽然补充维C可以增强免疫力,但并不能直接预防新冠感染。由于新冠病毒主要通过飞沫传播,因此良好的个人卫生习惯和避免人群聚集是预防感染的关键。
建议保持均衡饮食,摄入足够的维C和其他营养素,同时注意个人卫生和社交距离,以降低感染风险。对于特殊人群如孕妇、儿童或有特定健康状况的人群,应在医生指导下合理补充维C。