一粒头孢克肟一般在2-3天左右可以代谢完，但具体时间需要根据患者的身体情况进行判断。
头孢克肟是一种头孢菌素类抗生素，主要用于治疗敏感菌引起的呼吸道感染、泌尿系统感染、胆道感染等疾病。如果患者的身体素质较好，代谢速度较快，一般在服用头孢克肟后2天左右可以代谢完。但如果患者的身体素质较差，代谢速度较慢，可能需要在服用头孢克肟后3天左右才能代谢完。
另外，头孢克肟需要经过肾脏进行代谢，如果患者的肾脏功能较好，则可能在2天左右代谢完。但如果患者的肾脏功能较差，则可能需要3天左右才能代谢完。
建议患者在服用头孢克肟时需要注意严格按照医嘱用药，避免自行服用或者更改药物剂量，以免引起不良反应，导致病情加重。另外，如果患者在服用头孢克肟后出现了皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等症状，需要及时停药并到医院进行治疗。
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